Sigara maliyeti nasıl hesaplanır?
Önce bir sigaranın fiyatı bulunur: paket fiyatı ÷ paketteki sigara sayısı. 100 TL'lik 20'li paket için bir sigara 5 TL'dir.
Günlük maliyet, günde içilen sigara sayısıyla bir sigaranın fiyatının çarpımıdır. Yıllık maliyet için 365 günle, aylık ortalama için yıllık tutar 12'ye bölünerek hesaplanır.
Kaç yıldır içtiğini girersen toplam harcama bugünkü fiyatla hesaplanır. Geçmişte fiyatlar daha düşük olduğu için gerçek harcaman bundan az olabilir; ama bugünden sonra içilecek her yılın bedeli en az bu kadardır.
Paket-yıl, günde içilen sigaranın 20'ye bölünmesiyle bulunan paket sayısının içilen yılla çarpımıdır. Günde 10 sigarayı 15 yıl içen biri için (10 ÷ 20) × 15 = 7,5 paket-yıl.
Formül
- Günlük maliyet
Günlük = günde içilen × (paket fiyatı ÷ paketteki sigara)- Yıllık maliyet
Yıllık = günlük × 365- Paket-yıl
Paket-yıl = (günde içilen ÷ 20) × yıl
Örnek hesap
Aşağıdaki örnek, şu değerlerle (Günde kaç sigara?: 20, Paket fiyatı (TL): 100,00 TL, Paketteki sigara sayısı: 20, Kaç yıldır içiyorsun? (isteğe bağlı): 10) hesaplayıcının kendisiyle hesaplanmıştır.
| Adım | Hesap | Değer |
|---|---|---|
| Bir sigaranın fiyatı | 100 TL ÷ 20 | 5,00 TL |
| Günlük maliyet | 20 × 5 TL | 100,00 TL |
| Yıllık maliyet | 100 TL × 365 gün | 36.500,00 TL |
| Paket-yıl | (20 ÷ 20) paket/gün × 10 yıl | 10 |
| Yıllık sigara masrafı | 36.500,00 TL |
Kaynaklar
- T.C. Sağlık Bakanlığı HSGM — ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı (erişim 01.11.2026)
- NCI Dictionary of Cancer Terms — pack year (paket-yıl) (erişim 01.11.2026)
Son güncelleme: (içerik ya da kullanılan verinin son değiştiği ya da kontrol edildiği tarih).
Hesaba katılmayanlar
- Fiyat artışları, çakmak ve sigara kaynaklı sağlık harcamaları hesaba katılmaz.
- Elektronik sigara, puro ve nargile maliyeti hesaplanmaz.
- Paket-yıl tek başına hastalık riskini ya da tanıyı belirlemez.
Sıkça sorulan sorular
Sigaraya yılda ne kadar para harcıyorum?
Günde içtiğin sigara sayısını ve paket fiyatını gir; yıllık tutar, günlük maliyetin 365 ile çarpımıdır.
Paket-yıl nedir?
Günde içilen paket sayısının içilen yıl sayısıyla çarpımıdır. Günde bir paketi 20 yıl içmek 20 paket-yıldır. Hekimler akciğer kanseri taraması gibi kararlarda bu ölçüyü kullanır.
Sigarayı bırakmak için nereden destek alabilirim?
Sağlık Bakanlığı'nın ALO 171 Sigara Bırakma Danışma Hattı'nı her gün 24 saat arayabilirsin. Aile hekiminden ve sigara bırakma polikliniklerinden de ücretsiz destek alınabilir.